lepszy niżtusk spójrz jak on wygląda ? on ma reprezentować państwo ? wolne żarty dwa jego chora ambicja wprowadzenei ustroju prezydenckiego ? a***** Ci w dupe stary trzy państwo policyjne za utworzeniem którego ten idiota sie opowiada jakoś do mnie nei przemawia cztery co ten kretyn zrobił będac na stanowisku prezydenta mojego maista ? nic [...]
no ja wiem jak to wyglada np tu trenerów żelarstwa i nie wygląda to najlepiej jesli chodzi o ogolne przygotowanie fizyczne czesto tez tacy zawodnicy nie maja zadnych dietetyków a doradzaja im trenerzy... i to tez jest asakra
xamar ile miales lat jak wstapiles do armii? jak to wyglada z perspektywy starszego goscia? po skonczeniu studiow zastanawiam sie nad zaciagnieciem sie do marines jednak wtedy bede mial juz prawie 26 lat? kierunek w ktorym skoncze studia to informa ale raczej nie chcialbym wybrac takiego MOS zreszta slyszalem ze wiekszosc mniej popularnych MOS to [...]
Tak może w ogóle niezwiązane z żadnym tematem, ale wczoraj jak zobaczyłem foto Seby Mieleckiego koło Zagóra, to naszło mnie na rozkminy %-) Wydaje się, że robisz progres, wszystko fajnie idzie, a patrzysz na takiego Sebę, i nie wiem czy się motywować, czy demotywować %-) Zagór, jeden z najlepszych kulturystów w Polsce, wygląda przy nim obecnie jak [...]
Co do tego wiosła tylko powiem ;p Ja jedną serię tylko taka robię, wczoraj też 180kg miałem na wiośle ale jak zobaczyłem jak to ch**..o wygląda to skasowałem filmik a obok napisałem że na kolejnym zejście do ciężaru z drugiej serii ;p Więc ja sam wiem jak to wygląda xD ale będę dalej to robił. Na swoje usprawiedliwienie powiem tylko że to nie [...]
Witam, Na wstępie opisze siebie i jakie badania miałem przeprowadzone: Mam 23 lata waga 53 kg wzrost 183 ciśnienie od 123 na 70 do 140 na 80 Robiłem badania krwi: Profil Biochemia sód 139,9 norma 135-145 Potas 4,24 norma 3,5-5 Kreatynina 0,97 norma 0,7-1,36 [...]
Pany naszla mnie ochota na VLCD bo jakos nke zabardo ciagnie mnie znowu redukcje robic w miesiacach,ale jestem obesrany, ze jak z dnia na dzien zejde tak nisko z kcal to bedzie wior:-) Pisze tutaj bo zalezy mi na opini konkretnych ludzi jak to wyglada w praktyce. Jak to sie ma wlasnie na testach itp?
[...] jestem w stanie wscisnąć w ciagu dnia 4 posiłki z 6 z diety, reszta to galeretki, papki, banany, można powiedzieć, ze jem przez słomke. Jak sobie radzicie z utrzymaniem formy po antybiotykach? Jecie smieciowe ww takie jak galertki banany? Liczycie makro, czy jak to u was wygląda? Pozdro! Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2015-01-11 15:42:25
pany jak jest ze skutecznością pct z estro poniżej normy,a nawet jego brakiem?Sytuacja wygląda tak,zszedlem z bfu i okazało sie że jest lekkie ginko,lekki małe,ale jednak jest i testuje letro,szukałem po necie jakie dawki i w sumie jeden artykuł znalazłem,tu na forum też były podpowiedzi że mozna letro wrzucic,ale bez konkretnych dawek i tylko tak [...]
Z moich obserwacji wyglada to jakby co najwyzej przyspieszalo tendencje ktre juz posiadamy genetycznie. Siwych wlosow mam tyle co inni bracia, wlosow na plecach tez nikt sie nie dorobil, mimo ze ja potrafilem ladowac 2lata bez przerwy tescia. Zakola takie same a ze 2x tren z masterem bralem. Jak to mawiaja na wsi: "Jak masz zdrowie to wodka nie [...]
[...] Niektóre fabryki w Chinach zaczęły produkować „sztuczny substytut ryżu”. Ma on zastąpić popularny ryż z Wuchang. Oczywiście powodem tego jest zysk! Chiny najlepiej wiedzą jak bardzo tanie jest wykorzystywanie plastiku do produkcji różnych produktów. To jednak zaskakujące, że wykorzystują swoją „plastik manię” do produkcji żywności. W [...]
Ja zaś nie widzę nic złego w legginsach czy "kolorowych butach" lub wyśmiewanych "kompresowanych" koszulkach. Jest to ubiór na siłkę jak każdy inny i niech każdy nosi to, w czym się dobrze czuje. Ja wolę np kompresowaną koszulkę od bawełnianej, która niezbyt fajnie wygląda (wręcz paskudnie) jak naciągnięte potu, który widać. Tu powiem więcej - [...]
[...] które wyglądają ja szpadle, czyt. pierwszy kontakt z siłka, taka chwilowa moda, podjar, podyebka, będę duzy, będę rozpyerdalal na osiedlu sylwetka, super ciuszki nowki sztuki, odpicowani jak na komunie, 2 miechy mijaja okazuje się że kolejne męskie getry, koszulki dopasowane jak guma do kootasa nie sprawily ze wyglada jak Zeus i tyle go widzieli
najlepsze sa te swiezaki co cwicza pare tyg i juz nikeFIT obcisle a koszulka wisi na nim jak na wieszaku, do tego rekawiczki(w ktorych same czasem cwicze) 2 rozmiary za duze, bo lapa z dloniami co trening wieksza, i te wszystkie opaski i inne rzeczy, mam kolesia co startuje w klasyku 5 lat i wyglada jak gowno( forma dobra ale gen znikomy ) i ma [...]
A jak to wyglada na trenie z nerkami ? Wystarczy pic dużo wody czy dobrze cos do tego dorzucić , czy tren nie ma negatywnego wpływu na nerki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-07 17:29:17 Kiedyś się mówiło, że 5-6l wody dziennie i to wystarczy, ale o ile dobrze pamiętam to coś obalali, że aż tak morderczy na nerki nie jest tren. Ty pewnie [...]
******el to daje rade ale mnie laska w****ia a to mnei w***** w****ia jak mnei laska w****ia kazdy by mnie mogl w****iac tylko nie laska bo jak laska wklurwia to juz jest*****nia, mam nadzieje ze jak napisze te ***ane matury to mprzestanie mnie wkuriwac bo na razie to wyglada jakby w*****a leciala, 2 mieisiace wszysto si a nawet za***iscie ale [...]
[...] nie zdąże ryżu wszamać ***ana praca fajna akcja bo po masówce miałem 2 tygodnie regeneracvji a potem 3 tygodnie nic nierobienia i teraz po pompce fajnie wszystko wygląda jak po skońzonej masie , bo tak to zauważyłem żę dużo mi zleciał szczególnie z góry cycków a teraz łapka bareczki w miare w miare jade jak pisałem bez kitu co o tym [...]
buehehe matka mie sie pytała jak bym chciał wygladać po jak juz zacząłem ćwiczyc to pokazałem zdjecia kojota a ona na to "przeciez on wygląda jak potwór"
buehehe matka mie sie pytała jak bym chciał wygladać po jak juz zacząłem ćwiczyc to pokazałem zdjecia kojota a ona na to "przeciez on wygląda jak potwór" hahahahaha dobre czekajcie wolam siostre i jej pokaze zdjecia kojota zaraz wam napisze co powiedziala (ma bodajze 14albo15lat :F 3gim to nieogarniam)
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
